Yoga online

Casa / Yoga online

Bienvenido a nuestra modalidad de YOGA ONLINE

(Clases grabadas para que realices cuando quieras o CLASES EN DIRECTO por zoom)

 

Todos nuestros profesores son profesionales con más de 15 años de experiencia y titulación  homologada por la Federación Europea de Yoga.

Ahora podrás  hacer yoga con nuestros profesores desde casa y a la hora que quieras.

Necesitaremos sólo  tu correo de gmail para poder darte acceso a nuestro canal  privado de YouTube.

(Si no tienes cuenta gmail deberás abrirte una)

En nuestro canal privado podrás  ver diferentes listas de reproducción dónde elegir el tipo de clases que deseas realizar cada día.

Tienes diferentes modalidades de clases donde elegir:

  • Yoga hatha
  • Yoga vinyasa
  • Yoga suave
  • Yoga terapéutico
  • Yoga tercera edad
  • Yoga posparto
  • Yoga embarazadas
  • Relajación nidra
  • Meditaciones guiadas
  • Tutoriales

¡Más de 100 clases a tu disposición!

Podrás  resolver tus dudas y tener un seguimiento personalizado de tu profesor .

Recuerda antes de practicar algunos consejos:

Si tienes alguna patología o problema de salud importante debes indicarlo para mandarte adaptaciones si fuese necesario.

No fuerces y disfruta  de cada postura adaptándote a tus necesidades.

Practica con el estómago  vacío sin proceso digestivo.

Si te cansas párate  y descansa.

Lo ideal es practicar todos los días un poco pero sin exigencias.

 

Ahora tienes también clases en DIRECTO por zoom para que disfrutes desde casa con un profesor durante dos sesiones semanales.

¡Puedes combinar ambas modalidades si lo deseas!

 

 

 

 

 

 

Yoga online y clases grabadas adaptadas a tus necesidades